Briga o mentalnom zdravlju jednako je važna kao i briga o fizičkom stanju tijekom trudnoće. Hormonalne promjene, fizičke prilagodbe i očekivanja povezani s roditeljstvom mogu uzrokovati tjeskobu, stres i promjene
Ovdje se obrađuje kako trudnice mogu održavati emocionalnu ravnotežu i smanjiti stres. Članci nude strategije za upravljanje tjeskobom, opuštanje i jačanje pozitivnog emocionalnog iskustva tijekom trudnoće.
Briga o mentalnom zdravlju jednako je važna kao i briga o fizičkom stanju tijekom trudnoće. Hormonalne promjene, fizičke prilagodbe i očekivanja povezani s roditeljstvom mogu uzrokovati tjeskobu, stres i promjene